每日站立會議（Daily Stand-up）是敏捷開發中最重要的日常會議，在固定的時間和地點，透過 15 分鐘快速同步進度、揭露問題、提高透明性與即時應變力，讓團隊保持節奏與協作效率，是導入敏捷文化的最佳起點。從這裡出發，讓團隊開始逐步學會用節奏推動改變，用協作驅動成長。